Opatrovanie nie je „len práca“. Je to spôsob života. A práve preto dokáže preveriť aj tie najsilnejšie vzťahy. Rozchod nie je zvyčajne o neláske. Mnohé opatrovateľky hovoria: „Rozviedli sme sa, ale nie preto, že sme sa nemali radi.“ A majú pravdu. Najčastejšie ich manželstvá poškodí niečo úplne iné: 1. Život na dve strany Doma partner, deti, rodina. V zahraničí klient,...
Celý článok
Niekedy si pripadám ako sendvič.Z jednej strany päťročný syn, ktorý chce, aby som s ním stavala lego.Z druhej strany moja 84-ročná mama, ktorá podchvíľou potrebuje pomôcť s hľadaním palice, či okuliarov…A uprostred – ja.Medzi detstvom a starobou. Medzi smiechom a tichom. Medzi dvoma svetmi, z ktorých jeden práve začína žiť a objavovať a druhý už chce len kľud a stereotyp. Dve generácie, jedna...
Celý článok
💄 Keď sa povie krása, mnohé ženy po päťdesiatke si automaticky povedia: „To už mám za sebou.“Lenže krása sa nestráca s pribúdaním vrások, ale s postojom.Nie je o to dokonalosti, ale o svetle, ktoré v sebe nosíš. 🌷 Krása nie je o vráskach Krása po päťdesiatke je tichá.Nie je hlučná, nevolá o pozornosť, nepotrebuje dokazovať.Je v spôsobe, akým sa usmievaš, ako sa dotkneš šálky kávy, ako...
Celý článok
Keď sa povie ,,Helovín„, mnohí si predstavia tekvice, masky, deti v kostýmoch a filmy o strašidlách.Ale v skutočnosti je to sviatok, ktorý sa kedysi volal All Hallows’ Eve – teda „predvečer všetkých svätých“.A jeho pôvodný zmysel bol hlbší, než len zábava a sladkosti. Bol to čas, keď sa ľudia nebáli tmy.Keď sa verilo, že sa svet živých a mŕtvych na chvíľu prelína,...
Celý článok
Táto téma je veľmi dôležitá, najmä pre opatrovateľky seniorov, pretože sa často ocitáme v situáciách, kde sa práca prelína s osobnými emóciami. Tu je praktická lekcia a tipy, ako si udržať profesionálne hranice, a pritom zostať empatická a ľudská: 🧩 Ako si udržať profesionálne hranice a pritom zostať ľudská 1️⃣ Uvedom si svoju rolu 2️⃣ Stanov si jasné hranice 3️⃣ Buď...
Celý článok
Veľký piatok je najtichší deň Veľkého týždňa. Deň, ktorý pripomína ukrižovanie Ježiša Krista a jeho obetu pre ľudí. Je to deň ticha, pôstu a zastavenia. Hoci sa zvyky líšia v jednotlivých krajinách, symbolika tohto dňa zostáva rovnaká – pokora, spomienka, vďačnosť. Ako prebieha Veľký piatok na Slovensku a ako ho prežívajú rodiny v Rakúsku či Nemecku, kde pracujú mnohé opatrovateľky? 🇸🇰...
Celý článok
Zastávam názor, že opatrovateľky – kolegyne v jednej rodine, by mali mať podobný životný štýl. Keď jedna žije v rodinnom dome so záhradou a jej koníčkom je pestovať rastlinky a druha žije celý život na bytovke a záhrada ju nebaví, nebude to fungovať. Tú prvú budú mať opatrovateľky za vtierku, ktorá sa pchá rodine (pretože ju baví čičrať sa v záhradke) a tú druhú...
Celý článok
Byť opatrovateľkou je krásne poslanie. Byť dobrou a dlhoročnou opatrovateľkou je rozhodnutie, odhodlanie, často krát sebazaprenie a ustavičná práca na sebe. Nie každého táto práca napĺňa a uspokojuje. A nie každý má na ňu vlohy. Ak patríte medzi tie ženy, ktoré časť svojho života venujú starostlivosti o iných, patrí vám vďaka a úcta. Nezabúdajte popri svojej ušľachtilej práci na seba. Čas medzi turnusmi, alebo...
Celý článok
Mnohé z nás často odchádzajú za prácou opatrovateľky ďaleko od domu práve preto, že by chceli ten svoj skutočný a útulný domov mať. Z toho, čo zarobili na Slovensku je mnohokrát ťažké vyžiť od výplaty k výplate a nie ešte splácať drahú hypotéku. Práve preto si prácou v zahraničí chcú splniť najväčší sen každého človeka. Je to sen o vlastnom domove. Alebo staršie ročníky...
Celý článok
1. Každý deň sa 20-30 minút prechádzaj. Maj pritom na tvári úsmev. 2. Aspoň 10 minút denne stráv v tichu. 3. Spi najmenej 7 hodín. 4. Ži tromi „E“: energia, entuziazmus, empatia. 5. Hraj hry. 6. Čítaj viac kníh. 7. Urob si čas na jogu, meditáciu a modlitbu, pretože tie obnovujú energiu. 8. Mal/a by si nejaký čas stráviť...
Celý článok
