Značka: spokojnosť opatrovateľky

Prečo opatrovanie ničí manželstvá (a čo pomáha prežiť)

Opatrovanie nie je „len práca“. Je to spôsob života. A práve preto dokáže preveriť aj tie najsilnejšie vzťahy. Rozchod nie je zvyčajne o neláske. Mnohé opatrovateľky hovoria: „Rozviedli sme sa, ale nie preto, že sme sa nemali radi.“ A majú pravdu. Najčastejšie ich manželstvá poškodí niečo úplne iné: 1. Život na dve strany Doma partner, deti, rodina. V zahraničí klient,...

Celý článok

Život medzi generáciami – keď máš malé dieťa a zároveň starých rodičov

Niekedy si pripadám ako sendvič.Z jednej strany päťročný syn, ktorý chce, aby som s ním stavala lego.Z druhej strany moja 84-ročná mama, ktorá podchvíľou potrebuje pomôcť s hľadaním palice, či okuliarov…A uprostred – ja.Medzi detstvom a starobou. Medzi smiechom a tichom. Medzi dvoma svetmi, z ktorých jeden práve začína žiť a objavovať a druhý už chce len kľud a stereotyp. Dve generácie, jedna...

Celý článok

Byť krásna v päťdesiatke – to nie je márnivosť, to je sebaúcta

💄 Keď sa povie krása, mnohé ženy po päťdesiatke si automaticky povedia: „To už mám za sebou.“Lenže krása sa nestráca s pribúdaním vrás­ok, ale s postojom.Nie je o to dokonalosti, ale o svetle, ktoré v sebe nosíš. 🌷 Krása nie je o vráskach Krása po päťdesiatke je tichá.Nie je hlučná, nevolá o pozornosť, nepotrebuje dokazovať.Je v spôsobe, akým sa usmievaš, ako sa dotkneš šálky kávy, ako...

Celý článok
Opatrovateľka pred odchodom na turnus do Rakúska

Ešte som len nastúpila na turnus a už teraz mi je smutno. Čo s tým?

Poznámka autorky (2026): Tento článok som napísala pred viac ako desiatimi rokmi. Medzitým sa veľa vecí zmenilo, no pocity opatrovateliek zostávajú často rovnaké. Preto som článok aktualizovala a doplnila o nové skúsenosti a tipy. … Opatrovateľky pracujúce v zahraničí často bojujú s osamelosťou, smútkom a pocitom, že sú odrezané od svojho bežného života. Veľakrát dostávam správy typu: „Ešte som len nastúpila...

Celý článok

Ako si opatrovateľka môže udržať profesionálne hranice a pritom zostať ľudská

Táto téma je veľmi dôležitá, najmä pre opatrovateľky seniorov, pretože sa často ocitáme v situáciách, kde sa práca prelína s osobnými emóciami. Tu je praktická lekcia a tipy, ako si udržať profesionálne hranice, a pritom zostať empatická a ľudská: 🧩 Ako si udržať profesionálne hranice a pritom zostať ľudská 1️⃣ Uvedom si svoju rolu 2️⃣ Stanov si jasné hranice 3️⃣ Buď...

Celý článok

Zmena je život alebo ľahšie je odísť ako sa vrátiť.

Od opatrovateľky Janky Borzovej Zmena je život alebo ľahšie je odísť ako sa vrátiť.Takmer 10 rokov som pracovala v zahraničí. Opatrovala som seniorov.Učila som sa cudzí jazyk. Využila som aj možnosť absolvovať akadémiu opatrovania.Odišla som tesne pred 40-tkou a vrátila som sa v čase pandémie skoro 50-siat ročná.Mnohí neverili, že doma nájdem prácu. Nemala som nič vopred dohodnuté.Ešte...

Celý článok

Halloveen – sviatok, ktorý nám pripomína odvahu pozrieť sa do tmy

Keď sa povie ,,Helovín„, mnohí si predstavia tekvice, masky, deti v kostýmoch a filmy o strašidlách.Ale v skutočnosti je to sviatok, ktorý sa kedysi volal All Hallows’ Eve – teda „predvečer všetkých svätých“.A jeho pôvodný zmysel bol hlbší, než len zábava a sladkosti. Bol to čas, keď sa ľudia nebáli tmy.Keď sa verilo, že sa svet živých a mŕtvych na chvíľu prelína,...

Celý článok

O tom, prečo by mali mať kolegyne – striedačky podobné zvyky a podobný životný štýl 1. časť

Zastávam názor, že opatrovateľky – kolegyne v jednej rodine, by mali mať podobný životný štýl. Keď jedna žije v rodinnom dome so záhradou a jej koníčkom je pestovať rastlinky a druha žije celý život na bytovke a záhrada ju nebaví, nebude to fungovať. Tú prvú budú mať opatrovateľky za vtierku, ktorá sa pchá rodine (pretože ju baví čičrať sa v záhradke) a tú druhú...

Celý článok

Nie ste len opatrovateľky. Ste oveľa viac. Nedajte sa zaškatuľkovať

Byť opatrovateľkou je krásne poslanie. Byť dobrou a dlhoročnou opatrovateľkou je rozhodnutie, odhodlanie, často krát sebazaprenie a ustavičná práca na sebe. Nie každého táto práca napĺňa a uspokojuje. A nie každý má na ňu  vlohy. Ak patríte medzi tie ženy, ktoré časť svojho života venujú starostlivosti o iných, patrí vám vďaka a úcta. Nezabúdajte popri svojej ušľachtilej práci na seba. Čas medzi turnusmi, alebo...

Celý článok

Ako si splniť sen o krásnom domove

Mnohé z nás často odchádzajú za prácou opatrovateľky ďaleko od domu práve preto, že by chceli ten svoj skutočný a útulný domov mať. Z toho, čo zarobili na Slovensku je mnohokrát ťažké vyžiť od výplaty k výplate a nie ešte splácať drahú hypotéku. Práve preto si prácou v zahraničí chcú splniť najväčší sen každého človeka. Je to sen o vlastnom domove. Alebo staršie ročníky...

Celý článok