Tento článok bol preložený do slovenčiny z českého portálu “PRO NÁLADU” … Vždy existuje niečo, za čo má človek byť vďačný. A bez ohľadu na to, ako dobre alebo zle sa cítim, musím byť každý deň po prebudení vďačná za život, pretože niekto iný oň zúfalo bojuje. Pravda je taká, že šťastie neznamená neprítomnosť problémov, ale schopnosť vedieť s nimi naložiť. Predstavte si všetky tie...
Celý článok
Bolesť duše je na našej životnej ceste jedným z najistejších príznakov toho, že sme sa nevydali správnym smerom. Pocit smútku a čudná nepokojná predtucha ukazujú, že sa človek vydal proti svojej vlastnej prirodzenosti, proti svojim najvyšším zásadám a skutočným hodnotám. Prečo bolí duša? Chcelo by sa, ale… nejde to Duša bolí, vtedy, keď vnútorne sami sebe niečo nedovolíte. Medzi ženami je napríklad...
Celý článok
Niekedy sa stane, že strácate motiváciu alebo vás prepadne depresívna nálada a jednoducho nemáte energiu na prácu. Každý tieto stavy občas má. Dobrou správou je, že sa z toho dá dostať. Vyhorenie spôsobujú dva hlavné faktory: 1. Nízka energia z nedostatku spánku, prepracovanosť, choroba alebo priveľa fyzickej aktivity (vy viete, ako na tom ste). 2. Dostanete sa do začarovaného kruhu negatívneho myslenia – jedna pochybnosť vedie k ďalšej,...
Celý článok
Skvelé rady do života, univerzálne použiteľné. Nie len pre opatrovateľky: 1. Ničoho sa neboj. Všetko má svoj čas 2. Vždy dôveruj svojmu vnútornému hlasu 3. Ráno aj večer medituj 4. Ži úprimne 5. Pri rozhovore sa pozeraj druhému do očí 6. Usmievaj a smej sa čo možno najviac a kedykoľvek sa ti zachce 7. Ver vo vlastné sily a svoju šťastnú hviezdu...
Celý článok
Článok bol prvotne publikovaný na portáli PRO NÁLADU. Originál v českom jazyku si môžete prečítať TU. Často stretávam ľudí, ktorých život je naplnený trápením a plný pesimizmu. Sťažujú si na osud, na rodinu, spoločnosť i štát. Nevidia svetlo na konci tunela a domnievajú sa, že za ich ťažkú situáciu môže niekto iný. Občas, keď sa ma spýtajú, čo majú robiť, aby sa to všetko zmenilo, pár...
Celý článok
Apríl 2017 Rok sa s rokom stretol a ja opäť trávim sviatky v práci. Nič sa nezmenilo. Chýba mi moja rodina a chýbajú mi slovenské obyčaje… Všetci sú doma, alebo niekde na výlete, užívajú si predĺžený víkend, užívajú si jeden druhého, slniečko a prichádzajúcu jar. Na Veľkú noc som nebola doma 7 rokov a musím priznať, že by som si už to naše...
Celý článok
Tieto myšlienky som si písala tak, ako mi prichádzali do hlavy, vo chvíľach krízy, keď som si na turnuse vravela: “Čo tu vlastne robím? V cudzom dome, cudzej krajine, hovoriacej cudzím jazykom…” Chvíľu mi trvalo, než som našla odvahu ich s vami zdielať. Možno sa v nich tiež nájdete… Zažeň svoj smútok preč. Všetko, čo sa deje v tvojom živote,...
Celý článok
Život je dar a poskytuje nám privilégium, príležitosť a zodpovednosť dávať späť, aby sme sa stali väčšími. (Tony Robbins) Život je dar. Nie každému bol ten dar dopriaty. Nie každému je dopriate, dožiť sa vysokého veku. Svoj život by sme si mali vážiť ako ten najcennejší klenot. Mali by sme sa z neho radovať a ďakovať zaň každé ráno,...
Celý článok
Príbeh, ktorý pochopí iba opatrovateľ/ka Vybral som sa na pauzu, trochu sa poprechádzať. Ťažký deň som mal za sebou… Slniečko svietilo, aj snehu bolo trochu… Nie je deň ako deň a kvet nepodobá sa kvetu. I ja mám náladu raz takú a raz onakú… A keďže bolo pekne, vybral som sa von kvôli vzduchu, nadýchať sa a vyvetrať si hlavu… a možno prísť...
Celý článok
Odchádzame za prácou, na dlhé týždne, niekedy aj mesiace, často krát už ani poriadne nevieme, kam vlastne patríme. Ale náš domov je stále tam, kde na nás niekto čaká. Niekto, kto možno ani nechápe, prečo musíme stále odchádzať preč, opúšťať toho, kto nás má úprimne rád. A stále na nás čaká… Tak, ako v príbehu opatrovateľa Pavla. … Pred desiatimi...
Celý článokPraktické rady obsiahnuté v tomto e-booku využijete nie len na začiatku vašej opatrovateľskej cesty, ale aj neskôr a nie len pri práci, ale aj v bežnom živote.
