Chodíte radi do prírody, alebo máte obľúbene miesta, ktoré vás dobíjajú energiou? Poradím vám, ako jej načerpať čo najviac. Všetci máme svoje obľúbené miesta, kam chodíme radi, pretože cítime, že nás nabíjajú energiou. Priaznivá energia týchto magických miest na nás pôsobí, aj keď sa tam len prechádzame, spíme, či len tak posedávame. Existuje však spôsob, ako sa...
Celý článok
Bývajú dni, keď má človek len jedno jediné prianie – zaliezť do postele a nevystrčiť nos. Kedy sa zdá, že nám na ramená padla ťažoba celého sveta, aby vyskúšala našu pevnosť a zbavila nás sily. Nič nie je, ako má byť a pocit bezmocnosti nám nedá ani pohnúť sa. Život nám občas podstrčí veci zložitejšie, než si dokážeme predstaviť. Vydržať to...
Celý článok
Dovolenkové zážitky opatrovateľky Alenky, publikované so súhlasom autorky. Milé kolegyne, opatrovateľky. Neviem ako vy, ale ja už mám po dovolenke. Moje dvojtýždňové voľno medzi turnusmi som si pekne rozdelila. 6 dní sme s priateľom boli v Nórsku pri deťoch a moje ďalšie voľno – 10 dní, som strávila doma, v Ľubici. Je to dedinka neďaleko Tatier. V Nórsku bola zima...
Celý článok
Tento článok bol preložený do slovenčiny z českého portálu „PRO NÁLADU“ … Vždy existuje niečo, za čo má človek byť vďačný. A bez ohľadu na to, ako dobre alebo zle sa cítim, musím byť každý deň po prebudení vďačná za život, pretože niekto iný oň zúfalo bojuje. Pravda je taká, že šťastie neznamená neprítomnosť problémov, ale schopnosť vedieť s nimi naložiť. Predstavte si všetky tie...
Celý článok
Bolesť duše je na našej životnej ceste jedným z najistejších príznakov toho, že sme sa nevydali správnym smerom. Pocit smútku a čudná nepokojná predtucha ukazujú, že sa človek vydal proti svojej vlastnej prirodzenosti, proti svojim najvyšším zásadám a skutočným hodnotám. Prečo bolí duša? Chcelo by sa, ale… nejde to Duša bolí, vtedy, keď vnútorne sami sebe niečo nedovolíte. Medzi ženami je napríklad...
Celý článok
Niekedy sa stane, že strácate motiváciu alebo vás prepadne depresívna nálada a jednoducho nemáte energiu na prácu. Každý tieto stavy občas má. Dobrou správou je, že sa z toho dá dostať. Vyhorenie spôsobujú dva hlavné faktory: 1. Nízka energia z nedostatku spánku, prepracovanosť, choroba alebo priveľa fyzickej aktivity (vy viete, ako na tom ste). 2. Dostanete sa do začarovaného kruhu negatívneho myslenia – jedna pochybnosť vedie k ďalšej,...
Celý článok
Skvelé rady do života, univerzálne použiteľné. Nie len pre opatrovateľky: 1. Ničoho sa neboj. Všetko má svoj čas 2. Vždy dôveruj svojmu vnútornému hlasu 3. Ráno aj večer medituj 4. Ži úprimne 5. Pri rozhovore sa pozeraj druhému do očí 6. Usmievaj a smej sa čo možno najviac a kedykoľvek sa ti zachce 7. Ver vo vlastné sily a svoju šťastnú hviezdu...
Celý článok
Bol to bláznivý deň. Deň, pred mojím odchodom na turnus. Za iných okolností by som ho strávila nakupovaním, varením a plnením chladničky, aby moji doma nehladovali, keď tu nebudem, strávila by som ho zalievaním a hnojením kvetov, aby moje kvietky prežili, kým sa vrátim z práce. Strávila by som ho kávičkovaním s mamou a inými ľuďmi, aby im nebolo smutno, že...
Celý článok
Tieto myšlienky som si písala tak, ako mi prichádzali do hlavy, vo chvíľach krízy, keď som si na turnuse vravela: „Čo tu vlastne robím? V cudzom dome, cudzej krajine, hovoriacej cudzím jazykom…“ Chvíľu mi trvalo, než som našla odvahu ich s vami zdielať. Možno sa v nich tiež nájdete… Zažeň svoj smútok preč. Všetko, čo sa deje v tvojom živote,...
Celý článok
Život je dar a poskytuje nám privilégium, príležitosť a zodpovednosť dávať späť, aby sme sa stali väčšími. (Tony Robbins) Život je dar. Nie každému bol ten dar dopriaty. Nie každému je dopriate, dožiť sa vysokého veku. Svoj život by sme si mali vážiť ako ten najcennejší klenot. Mali by sme sa z neho radovať a ďakovať zaň každé ráno,...
Celý článok
