Marta Kluchová – opatrovateľka, mama, virtuálna asistentka

Pomáham ženám v strednom veku nájsť nový smer života, novú prácu a väčšiu slobodu.

  • Vymenila som cestovanie na turnusy za prácu z domu
  • 8 rokov som bola opatrovateľka v Nemecku a Rakúsku
  • Dnes pomáham podnikateľom fungovať efektívnejšie a ženám ukazujem, že nový začiatok je možný v každom veku

Čo ponúkam?

Pre opatrovateľky

Pomáham opatrovateľkám cítiť sa istejšie v práci aj v živote.

Skúsenosti z praxe, opatrovateľská nemčina a podpora pre opatrovateľky a pre ženy, ktoré pracujú ďaleko od domova.

Pre ženy, ktoré chcú zmenu

Odporúčam len to, čo má zmysel

. kurz pre VA
. nástroje
. vzdelávanie

Pre podnikateľov

Ako asistentka na diaľku pomáham s administratívou, systémami, obsahom a online podporou.

50 nemeckých viet, ktoré ti ušetria hádku (konfliktová komunikácia)

Vety v nemčine, ktoré ti ušetria hádku (a možno aj slzy na turnuse): Nikto ti nepovie, že najťažšie na turnuse nie je vstávať v noci.Nie je to ani zdvíhanie klienta. Najťažšie je, keď sa cítiš nepochopená… a nevieš to povedať po nemecky. Keď stojíš v kuchyni cudzieho domu, niekto ti niečo vytýka, a ty vieš, že to nie je fér. Ale mlčíš....

Celý článok

Chránené heslom: Vety v nemčine, ktoré ti ušetria hádku

Článok nemá zhrnutie, pretože je chránený.

Celý článok

Prečo opatrovanie ničí manželstvá (a čo pomáha prežiť)

Opatrovanie nie je „len práca“. Je to spôsob života. A práve preto dokáže preveriť aj tie najsilnejšie vzťahy. Rozchod nie je zvyčajne o neláske. Mnohé opatrovateľky hovoria: „Rozviedli sme sa, ale nie preto, že sme sa nemali radi.“ A majú pravdu. Najčastejšie ich manželstvá poškodí niečo úplne iné: 1. Život na dve strany Doma partner, deti, rodina. V zahraničí klient,...

Celý článok

Život medzi generáciami – keď máš malé dieťa a zároveň starých rodičov

Niekedy si pripadám ako sendvič.Z jednej strany päťročný syn, ktorý chce, aby som s ním stavala lego.Z druhej strany moja 84-ročná mama, ktorá podchvíľou potrebuje pomôcť s hľadaním palice, či okuliarov…A uprostred – ja.Medzi detstvom a starobou. Medzi smiechom a tichom. Medzi dvoma svetmi, z ktorých jeden práve začína žiť a objavovať a druhý už chce len kľud a stereotyp. Dve generácie, jedna...

Celý článok

Byť krásna v päťdesiatke – to nie je márnivosť, to je sebaúcta

💄 Keď sa povie krása, mnohé ženy po päťdesiatke si automaticky povedia: „To už mám za sebou.“Lenže krása sa nestráca s pribúdaním vrás­ok, ale s postojom.Nie je o to dokonalosti, ale o svetle, ktoré v sebe nosíš. 🌷 Krása nie je o vráskach Krása po päťdesiatke je tichá.Nie je hlučná, nevolá o pozornosť, nepotrebuje dokazovať.Je v spôsobe, akým sa usmievaš, ako sa dotkneš šálky kávy, ako...

Celý článok

Život po päťdesiatke – nový začiatok, nie koniec

Kým je človek mladší, myslí si, že po päťdesiatke sa už len „dožíva“. Že človek má všetko dôležité za sebou – deti, prácu, sny… a ostáva len nejako prežiť tie roky, ktoré ešte prídu. Aj ja som si to myslela. Omyl. Dnes viem, že práve po päťdesiatke sa dá začať žiť nanovo – možno tichšie, pomalšie, ale zato múdrejšie...

Celý článok
Opatrovateľka Marta Kluchová

Čo ma samota na turnusoch naučila o vzťahoch s ľuďmi

Vonku pracujem už mnoho rokov. Nie je to zlá práca. Nesťažujem sa. Ale niekedy je ťažká. Tak ako každá iná práca. Človek je sám. V cudzom svete. Aj po rokoch je stále trochu cudzinec. Dni a týždne trávi zavretý so starým človekom, ďaleko od rodiny, priateľov a svojho bežného života. Niekedy nemá náladu profesionálne sa usmievať. Niekedy len...

Celý článok

Chcem ísť pracovať do zahraničia, ale neovládam jazyk

  Otázka: ,,Dobrý deň, Marta. Dnes som náhodou pri hľadaní práce na internete našla na Vás kontakt s ponukou pomoci pri začiatkoch práce za hranicami. Zaujal ma aj Váš príbeh, v ktorom popisujete, že je možné dané a nevyhovujúce zamestnanie zmeniť a žiť život svoj, podľa vlastných predstáv.   Rada by som v Nemecku, či Rakúsku vykonávala prácu opatrovateľky, alebo pomocníčky v rodine. Nebude...

Celý článok
Opatrovateľka Marta Kluchová

Ako si zachovať radosť zo života aj po rokoch opatrovania

Občas sa ma ľudia pýtajú: „Ako to robíš, že ťa práca opatrovateľky ešte stále baví?“ „Ako je možné, že si po toľkých rokoch nevyhorela?“ „Ako to robíš, že ti tá práca nezoberie všetku energiu?“   Pravda je taká, že ani ja nie som šťastná každý deň. To nie je nikto. Aj mne býva smutno. Aj mne...

Celý článok
Opatrovateľka pred odchodom na turnus do Rakúska

Ešte som len nastúpila na turnus a už teraz mi je smutno. Čo s tým?

Poznámka autorky (2026): Tento článok som napísala pred viac ako desiatimi rokmi. Medzitým sa veľa vecí zmenilo, no pocity opatrovateliek zostávajú často rovnaké. Preto som článok aktualizovala a doplnila o nové skúsenosti a tipy. … Opatrovateľky pracujúce v zahraničí často bojujú s osamelosťou, smútkom a pocitom, že sú odrezané od svojho bežného života. Veľakrát dostávam správy typu: „Ešte som len nastúpila...

Celý článok