Uctiť si pamiatku zosnulých je dôležitý krok v procese smútenia a uzmierenia sa so stratou. Hoci tradičné zvyky, ako zapálenie sviečky alebo položenie kvetov na hrob, sú krásne a významné, niekedy hľadáme nové, osobné spôsoby, ako si pripomíname tých, ktorých sme stratili. Tu je niekoľko netradičných nápadov, ako si uctiť pamiatku zosnulých, ktoré môžu priniesť pokoj a radosť, a pomôcť vám...
Celý článok
Tento rozhovor vznikol pre portál Týždeň v období, keď som mala za sebou osem rokov práce opatrovateľky v Nemecku a Rakúsku. Odvtedy sa môj život zmenil, no na svoje skúsenosti sa pozerám stále rovnako. Nie je to návod ani univerzálna pravda. Sú to moje osobné skúsenosti, pocity a názory, ktoré vznikli počas rokov strávených v domácnostiach seniorov. Verím však, že si...
Celý článok
Zastávam názor, že opatrovateľky – kolegyne v jednej rodine, by mali mať podobný životný štýl. Keď jedna žije v rodinnom dome so záhradou a jej koníčkom je pestovať rastlinky a druha žije celý život na bytovke a záhrada ju nebaví, nebude to fungovať. Tú prvú budú mať opatrovateľky za vtierku, ktorá sa pchá rodine (pretože ju baví čičrať sa v záhradke) a tú druhú...
Celý článok
Veľký piatok je najtichší deň Veľkého týždňa. Deň, ktorý pripomína ukrižovanie Ježiša Krista a jeho obetu pre ľudí. Je to deň ticha, pôstu a zastavenia. Hoci sa zvyky líšia v jednotlivých krajinách, symbolika tohto dňa zostáva rovnaká – pokora, spomienka, vďačnosť. Ako prebieha Veľký piatok na Slovensku a ako ho prežívajú rodiny v Rakúsku či Nemecku, kde pracujú mnohé opatrovateľky? 🇸🇰...
Celý článok
Byť opatrovateľkou je krásne poslanie. Byť dobrou a dlhoročnou opatrovateľkou je rozhodnutie, odhodlanie, často krát sebazaprenie a ustavičná práca na sebe. Nie každého táto práca napĺňa a uspokojuje. A nie každý má na ňu vlohy. Ak patríte medzi tie ženy, ktoré časť svojho života venujú starostlivosti o iných, patrí vám vďaka a úcta. Nezabúdajte popri svojej ušľachtilej práci na seba. Čas medzi turnusmi, alebo...
Celý článok
Mnohé z nás často odchádzajú za prácou opatrovateľky ďaleko od domu práve preto, že by chceli ten svoj skutočný a útulný domov mať. Z toho, čo zarobili na Slovensku je mnohokrát ťažké vyžiť od výplaty k výplate a nie ešte splácať drahú hypotéku. Práve preto si prácou v zahraničí chcú splniť najväčší sen každého človeka. Je to sen o vlastnom domove. Alebo staršie ročníky...
Celý článok
1. Každý deň sa 20-30 minút prechádzaj. Maj pritom na tvári úsmev. 2. Aspoň 10 minút denne stráv v tichu. 3. Spi najmenej 7 hodín. 4. Ži tromi „E“: energia, entuziazmus, empatia. 5. Hraj hry. 6. Čítaj viac kníh. 7. Urob si čas na jogu, meditáciu a modlitbu, pretože tie obnovujú energiu. 8. Mal/a by si nejaký čas stráviť...
Celý článok
Keď prechádzaš peklom, neprestávaj kráčať. V živote človeka občas prídu chvíle, keď je zúfalý, nevie, čo robiť, ako ďalej žiť, cíti sa ako zabetónovaný a má pocit, že nikdy už nič nebude dobré. Ver mi, bude. Všetko, čo sa ti deje teraz, nech je to akokoľvek zlé, deje sa pre tvoje dobro. Aj keď teraz nevidíš nijaký...
Celý článok
Bola raz jedna žena, hovorme jej Zuzka. Mala veľa snov a celé roky tvrdo pracovala, aby si ich raz mohla splniť. Ešte tento rok vydržím, hovorila si Zuzka. Ešte treba dcére svadbu urobiť a pomôcť sestre, ktorá sa rozviedla, kúpiť synovi auto… Vždy bolo niečo dôležitejšie, než chcela ona sama. A čas utekal. Až sa jedného dňa prebudila...
Celý článok
Čo má spoločné opatrovanie seniorov a interiérový dizajn? Na prvý pohľad nič. Ale ja milujem spájanie zdanlivo nespojiteľného a ako s obľubou všade hovorím, žijem dvojitý život opatrovateľky – dva týždne opatrujem a druhé dva týždne sa zásadne venujem niečomu úplne inému, čo nemá s opatrovaním absolútne nič spoločné. Poňala som to ako prevenciu vyhorenia v našej náročnej profesii. A keďže stále nevidím...
Celý článok
